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Dans le coaching individuel, je vous assure un suivi hebdomadaire, bihebdomadaire ou mensuel, selon votre objectif...
Je vous assiste personnellement tout au long de l'entraînement. Ajustez les exercices/l'entraînement à votre niveau et à vos besoins.
Plan nutritionnel / programme d'entraînement personnalisé et ajusté en fonction de votre objectif / besoins / souhaits.